Uporaba konopljinega olja: 1–2 žlički zjutraj na tešče. Primerno je kot dopolnilo k solatam, shake-om ter na splošno pri vseh receptih in jedeh, kjer bi običajno uporabili oljčno olje. Ker pri segrevanju izgubi okus in kakovost, se ga ne priporoča pri pripravi jedi na temperaturi nad 60 ºC.
Shranjevanje: Olje je treba hraniti v temnem in hladnem prostoru.
Sestavine: konopljino olje (Cannabis sativa seed oil).
Hranilna vrednost na 100 ml:
- energija 819kcal
- maščobe 93g
- od tega nasičene maščobe 9g
- mononenasičene 10g
- polinenasičene 71 g (omega-3 in omega- 6),
- gama linolenska kislina (GLA) 3 g.
ALI STE VEDELI?
Konopljino olje je zelo uporabno in koristno tudi za nego kože, zato je sestavina mnogih naravnih mazil. Vsekakor pa se lahko nanaša tudi samostojno na kožo, kjer se priporoča kot masažo po kopelih. Majhno količino konopljinega olja si vtremo med obe dlani in masiramo kožo.
Pomirja vneto in razdraženo kožo, ter pospešuje rast kožnih celic. Zagotavlja dovolj vlage v sami koži in jo hkrati nahrani, ker kožo vlaži od znotraj navzven.
Za uživanje priporočamo uporabo enkrat dnevno na žlico, saj ima konopljino olje prijeten okus po oreščkih. Uporablja se tudi v receptih, jedeh kjer se običajno uporablja olivno olje.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.